| Die
PDF-Dokumente der Grundvorlesung Bewegung und Training
sind aus Copyright-Gründen nicht mehr online verfügbar! |
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Ausdauer |
- Wie verbessert man die motorische
Ausdauer?
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Beweglichkeit |
- Wie verbessert man die Beweglichkeit?
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Komplextraining |
- Kann man
Konditions-, Technik- und Taktiktraining verbinden?
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Koordination |
- Wie verbessert man die koordinativen
Fähigkeiten?
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Kraft |
- Wie verbessert man die motorische Kraft?
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Neulernen Praxis |
- Neulernen, Überlernen, Automatisierung,
Variabilität
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Neulernen Theorie |
- Wie vermittelt man Sporttechniken?
Theoretische Grundlagen
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Schnelligkeit |
- Wie trainiert man Schnelligkeit?
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Taktik |
- Wie trainiert man die taktischen
Leistungsvoraussetzungen?
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Technikoptimierung |
- Wie optimiert man Sporttechniken?
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Trainingsprinzipien |
- Welche generellen Aspekte sind beim
Training motorischer Fähigkeiten zu berücksichtigen?
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Gesamt |
- Gesamtdokument der Grundvorlesung Bewegungn und
Training
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